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蜂蜜柠檬能美白?真正有效的是“它”,坚持喝!

2019-3-11 15:26| 评论: 0|来自: 腾讯新闻客户端自媒体

摘要:   现在已经是春天了,在过上两三个月之后,我们就要迎来炎热的夏天了!很多女孩子其实对于夏天都是抱着既期待又痛苦的心态,因为一到夏天之后,我们外面的紫外线就会变得非常强,这会将我们的肌肤晒的很黑,尤其是 ...
  现在已经是春天了,在过上两三个月之后,我们就要迎来炎热的夏天了!很多女孩子其实对于夏天都是抱着既期待又痛苦的心态,因为一到夏天之后,我们外面的紫外线就会变得非常强,这会将我们的肌肤晒的很黑,尤其是对于爱美的女孩子们来说,这可是不小的打击,要知道变黑之后在想要再变白就是比较难的事情了!
  俗话说得好“一白遮千丑”,当女孩子变得白白净净的之后,颜值上面也会有很多的改善,但是我们究竟应该怎么让自己的肌肤变白呢?大多数的女性都会依赖于面膜、美白精华等护肤品,虽然会有效,但也是一种“治标不治本” 的做法,我们最好还是从饮食上做起。
  很多人总是有这样的误区,觉得常喝一些柠檬蜂蜜水会能让自己变白,其实这样的效果并不好,虽然柠檬中含有多种的维生素成分,但其实总体的含量是很低的,我们每次也只是切上一两片,所以根本就没有什么作用的,而且蜂蜜喝多了还会有发胖的风险。其实比起蜂蜜柠檬水,真正有效果的其实是“它”!经常喝,40岁也有少女颜!
  百香果
  对于百香果这样的水果,其实很多人并不是很熟悉,而且也不能接受它的味道,会觉得有一点酸,但其实百香果的营养价值特别的丰富,尤其是对于我们女性的美白很有效果。像是夏天到了之后,因为饮食上面会有一些改变,我们就会出现便秘的问题,而百香果可以帮助我们促进肠道的消化通常,改善便秘消化不良的问题。
  百香果最好的作用其实还是在它的美白养颜上面,因为含有丰富的维生素E、维生素C以及活性纤维,所以在进入我们人体之后就可以击退黑色素,分解肌肤上的色斑,有着美白润肤的作用,同时还能够延缓衰老哦!
  蒲公英
  除了百香果有着一定美白作用之外,其实生长在大山里的蒲公英也有着美白养颜的作用,很多的女性随着年纪的增长,肌肤就开始变得暗沉发黄,这其实就是我们的身体内部出现一定的问题,也有是月经不规律导致的子宫垃圾变多,这其实就需要子宫衰老引起的早衰,所以我们可以多喝蒲公英来修复子宫的损伤,排出多余的污血以及垃圾,还能够预防炎症,这样我们的肌肤也会有一定美白的效果哦!
 
(责任编辑: 赵果)

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