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减肥期间,最好不吃这4种食物,极易发胖
减肥时需忌口的食物:雪糕炎炎夏日,吃雪糕、冰淇淋等这种冰冻甜食对我们来说是一种享受。这种冰冻甜食为了口感还会加入巧克力,本来就高热量、高糖分变得更高了。奶茶闲暇时去奶茶店喝杯奶茶,坐下来吹吹空调、聊聊 ...
2019-6-25 17:39
化妆时如何用高光和修容让脸型显得更立体
化妆时如何用高光和修容让脸型显得更立体
对护肤小白而言,对高光和修容等常见的彩妆产品会傻傻搞不清楚,从而混淆二者的使用方法。那么,二者到底有何显著的区别?第一点,修容粉具有何种美妆功效?1、美妆效果。相对于欧洲人来讲,我们亚洲人的五官不是那 ...
2019-6-24 09:54
几个新手减脂常识,避免盲目健身,让你瘦下来不反弹
几个新手减脂常识,避免盲目健身,让你瘦下来不反弹
于减脂的话题从来都是热门话题,掉入减脂坑的人数不胜数,能拯救一个算一个,要让健身的常识成为真正的常识,让大家不再稀里糊涂地摧残身体。几个减脂常识,让你科学健身,瘦下来不反弹!1. 肥肉不会变肌肉有的人说 ...
2019-6-21 16:02
如何根据自己的体型选择正确着装
如何根据自己的体型选择正确着装
要想穿衣服好看,首先得了解自己的体型,才能找到适合自己身材的衣服,这样才能将自己的优势凸显出来。今天小编就教你如何根据自己的体型选择着装。第一步:确定你的身材类型女性的体型各不相同,如何才能找到与自己 ...
2019-6-20 10:50
练瑜伽胸腔打不开?试试这4个动作
瑜伽练习中,大家都知道打开胸腔非常重要,因为打开胸腔是后弯的基础,此外胸腔的打开对开肩也非常有帮助,而日常生活中,圆肩驼背的问题,呼吸相关问题也与胸腔的打开有很大的关系。今天给大家推荐一组简单的打开胸 ...
2019-6-20 10:47
化妆一定要用刷子?用手涂涂不行吗?不行
化妆一定要用刷子?用手涂涂不行吗?不行
老话讲得好,工欲善其事,必先利其器。化妆工具尤其重要,今天我就给大家讲一讲美妆工具中最大的分类——刷子。今天这篇的重点就是一个:这些刷子都是干什么用的?蘑菇头散粉刷蘑菇头形的散粉刷,说是散粉刷,但是基 ...
2019-6-18 17:44
如果每天跑步,1个月可以瘦多少斤?瘦不下来可能没做好3个要点
如果每天跑步,1个月可以瘦多少斤?瘦不下来可能没做好3个要点
五月不减肥,六月徒伤悲。吃肉一时爽,肥胖泪涟涟!关于减肥的话是一套一套的,但真正能做到减肥的人却少之又少。大家都在“越减越肥”的不归路上,好不容易下定决心要减肥,但肥肉却偏偏“爱”上你就是不肯离去。运 ...
2019-6-17 16:48
微胖女生最易忽略的搭配技巧!
微胖女生最易忽略的搭配技巧!
微胖女生最易忽略的搭配技巧!中一个就土到掉渣,小肚子都出来了。今天小编为你带来了很多显腰瘦的穿搭小技巧,还不赶紧拿小本本记下来?  LOOK1:高腰裤装,穿者必显瘦  在穿搭中存在着这样的一个不成文的规则 ...
2019-6-17 16:38
如何拍出最上镜的初恋脸,帮你C位出圈
如何拍出最上镜的初恋脸,帮你C位出圈
业时最上镜的妆容可不是底妆巨厚、一点瑕疵都没有的那种,毕竟年轻皮肤底子都差不到哪儿去,底妆尽量清透干净,避免太亮,哑光、奶油肌更加合适。  彩妆的部分以元气的橘色系为主,既能突出年轻活力感又非常显白提 ...
2019-6-12 16:57
国货彩妆,一杯奶茶钱换来的精致,性价比高到感人
现在的女生都很在意自己的颜值,所以经常会用很多化妆品和护肤品来让自己变得更精致,但是对于一些生活费不是很多的妹子来说,太贵的化妆品实在是消费不起,所以就想要找到一些平价又好用的,其实很多国货彩妆产品都 ...
2019-6-12 16:52
各种防晒方法,告诉你这几招最管用
阳光中的紫外线分3种,UVC、UVB和UVA。短波UVC破坏作用最大,但它无法穿透臭氧层,只有臭氧空洞地区的居民需要格外小心。UVB能引起皮肤红斑,导致细胞DNA损伤,诱发皮肤癌。UVA会伤害皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白,引起 ...
2019-6-11 10:18
夏天的马尾辫&半丸子头 要得要得
夏天发型最重要的就是爽利,通过扎起与蓬松卷曲能为你带来俏皮的感受,当然,更重要的是两款发型都是美美哒啊。  (一)  一头略带卷曲的头发扎成的马尾辫,在运动与休闲感间带来一份时尚与个性,波浪的发丝更能 ...
2019-6-11 10:02
烫发之后老了十岁,怎么救?
烫发之后老了十岁,怎么救?
烫发之前,你想象中的自己是韩剧女主角,烫发之后......  大妈你是谁???  开个玩笑哈!大家选择烫发都是因为卷发好看有女人味,头发烫卷之后也更好打理了。但还有一小部分女生,烫发之后却显老!那是因为啊, ...
2019-6-3 09:33
这五种刮油美食不吃会后悔,排毒通便,秒变小蛮腰
减肥这个话题说了很多遍了,最近我们也是一直都围绕减肥瘦身吃东西的吧,恐怕自己的水桶腰能再次暴露,晚上吃饭的时候小五都不敢吃太多的。可是每天晚上回家还有很多好吃的美食等着我,真的是进退两难,减肥可是个持 ...
2019-4-24 10:11
头皮护理要抗糖化,更要抗UV!
女孩聚在一起讨论的话题走向已经已经不再局限于如何护理皮肤,去哪里做面部facial变成了“头皮怎样护理”。无数的头皮保养Spa,头皮产品拔地而起,头皮肌底忽然变得比脸要重要10倍。但是,大家真的对头皮有了解吗, ...
2019-4-24 10:09

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