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最好的生活:身体无病,心里无事

2019-3-10 16:56| 评论: 0|原作者: 李思圆

摘要:   总有人说,生活有很多种活法。可以朝九晚五,也可以浪迹天涯;可以足不出户,也可以云游四海;可以高朋满座,也可以一人独处。不可否认,每个人都有自己的选择和喜好。但在我心里,最好的生活就是,身体无病,心 ...
  总有人说,生活有很多种活法。可以朝九晚五,也可以浪迹天涯;可以足不出户,也可以云游四海;可以高朋满座,也可以一人独处。不可否认,每个人都有自己的选择和喜好。但在我心里,最好的生活就是,身体无病,心里无事,如此甚好。
  一个人,首先要身体健康,才有精力去做想做的事,才有能力去爱想爱的人,才有余力去追求想要的东西。
  如果拥有健康,哪怕你跌落谷底,哪怕你陷入绝境,哪怕你失去所有,都还有逆袭的可能。但如果失去健康,哪怕你腰缠万贯,哪怕你富得流油,哪怕你得到了一切名和利,到最后终将化为泡影。其实道理大家都懂,但就是做不到,我们依旧会为了忙不完的合同,处理不完的业务,张罗不完的事情,把健康抛之脑后,置之不顾,视若无睹。
  但当你发现身体亮红灯时,你才体会到失去健康的绝望感。轻者,姑且可以进行补救和医治;重者,就完全没有了挽回的机会。那时,即便你有千金万银,请得起最专业的医生,住得起最好的医院,给得起最贵的医药费,也是枉然。
  记得德国哲学家叔本华说:“健康的乞丐比有病的国王更幸福。”
  谁都喜欢自己健健康康的,而不是病病殃殃的。谁都希望能活得更久一点,更有质量一点,而不是过早的结束生命,或者成为一个随时需要别人照顾的病人。所以从现在开始,请好好吃饭,好好睡觉,注意作息规律,劳逸结合,不熬夜,少生气,多运动。只有身体好,一切才会好起来。反之,再好的生活条件,也无法弥补身体抱恙的缺陷和遗憾。
  虽然每个人的生活方式不一样,但是我们都渴望获得幸福。而幸福,更多时刻是在满足基本温饱以外的一种感受、一种体会、一种领悟。在现实社会中,你会发现有的人虽然富可敌国,却活得无比压抑,而有的人一贫如洗,却也可以过得自得其乐。
  他们之间,最大的差别就在于,心中是否装着事。
  比如总有许多人,觉得自己活得很累。其实真正让他们累的,不是一切困难和挫折,而是他们总在为鸡毛蒜皮的小事、不值一提的过往斤斤计较。生活中的人和事,错了就错了,过了就过了,与其耿耿于怀,不如一笑而过。
  比如总有人,觉得自己活得很苦。其实真正让他们感到苦的,并不是现实有多么不如意,而是他们总是太固执。生活中的机和运,有则有,无则无,感情中的缘和份,该是你的就是你的,不是你的也强求不来。
  比如总有人,觉得自己活得很难。其实真正让他们感到难的,并不是前途渺茫,而是他们太过忧虑。谁也无法预测命运,谁也无法预知未来,谁也不知道,明天将会是什么样子。与其过度担心,不如怀着“兵来将挡,水来土掩”的坦然心态。毕竟这个世上,没有走不出的胡同,只有不会拐弯的人。
  有一首诗写到:“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪 ,若无闲事挂心头,便是人间好时节。”
  请记得,从现在开始,不要为了已经发生的事后悔,也不要为了未发生的事焦虑。当你做到“心中无事”时,专注于当下,无牵、无挂、亦无碍,生活就会变得明朗、清透和自在。
  身体无病,是一个人生存下去的基本要求。因为健康是1,其余的事业、家庭、地位和钱财是0。如果你健康,后面的0越多越富有;而如果你没有了健康,一切都无从谈起。
  心里无事,是一个人快乐生活的必要因素。因为只有当一个人能够保持一颗平常心,过往不念,未来不迎,才能将自己随时清零,去悦纳更多有趣的人,更加美好的事,以及更有意义的人生。
  只有两者兼顾,无论最后你身归何处、心向何方,都能感到真正的踏实、满足和心安!


(责任编辑: 赵果)

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