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月经不调喝点郁金粥

2019-6-10 11:05| 评论: 0|来自: 大河健康报

摘要:   材料:郁金10克、大米100克,白糖适量。  做法:将郁金择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁。加大米煮粥,待大米煮熟调入白糖,再煮沸即成,每日1剂。  功效:可行气止痛。适用于因肝气郁 ...
  材料:郁金10克、大米100克,白糖适量。

  做法:将郁金择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁。加大米煮粥,待大米煮熟调入白糖,再煮沸即成,每日1剂。

  功效:可行气止痛。适用于因肝气郁滞、血瘀内阻所致的胸腹胁肋胀痛和月经不调、痛经等。
(责任编辑: 丁堂星)

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