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营养

鸡翅的营养价值你都知道吗?
鸡翅的营养价值你都知道吗?
营养价值 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的 ...
2017-9-1 11:37
70%人以为它没营养,却不知清热解毒、养气补血全靠它!
70%人以为它没营养,却不知清热解毒、养气补血全靠它!
黄豆芽、绿豆芽,都是平时在餐馆、食堂常见的菜。但很少有人觉得它有啥营养,其实它们的功效,多到说不清! 黄豆芽与绿豆芽:绿豆芽和黄豆芽虽然都属于豆芽,但是二者的功效却有所不同。 黄豆芽:黄豆芽味甘、性 ...
2017-8-31 10:21
新鲜核桃的营养价值!
新鲜核桃的营养价值!
在金秋时节有一样神奇的宝贝成熟了,但是它保存期限非常短,所以你现在错过的话,可能就要等到明年的这个时候了。听起了有点玄啊,那它到底是什么呢?它就是----《鲜核桃》 新鲜核桃的营养价值 鲜核桃和干核桃比 ...
2017-8-30 15:07
信阳家长都看看,这五种鸡蛋吃饭会让营养价值翻倍哦!
1、煮鸡蛋,小火煮3分钟刚刚好。 鸡蛋应该冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的蛋清嫩,蛋黄凝固又不老,蛋白变性程度最佳,也最容易消化。而煮沸时间超过10分钟的鸡蛋,不但 ...
2017-8-29 15:23
枸杞泡水搭配它,营养绝对落不下!
枸杞泡水搭配它,营养绝对落不下!
枸杞,是传统的中药材,自古以来,枸杞就是滋补佳品,被称为“却老子”的它,有着显着的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效,但现在大部分人为了省事,都是拿它直接泡水喝。专家却说,单纯喝枸杞子泡的水,营养并 ...
2017-8-28 09:46
芦笋三大营养特点,信阳人速看!
芦笋三大营养特点,信阳人速看!
一、芦笋是低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素。这个特点也是现代营养学对保健食品提出的要求。芦笋嫩茎含水93.2%,蛋白质1.7%~3.0%,脂肪的含量很低,仅0.2%,粗纤维1.0%。维生素含量很高,维生素C平均含量为41.4毫克/1 ...
2017-8-25 09:35
芒果的营养价值,你又知多少?
芒果的营养价值,你又知多少?
芒果漆树科植物,为着名热带水果之一,又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等。芒果在印度被奉为圣果,或被称为“希望之果”.又因营养价值高,且果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,也素有“热带果王”之誉 ...
2017-8-24 16:51
一信阳老爸带回来的辣木籽竟然有这样神奇的功效?
一信阳老爸带回来的辣木籽竟然有这样神奇的功效?
说起辣木籽我们首先要来了解一下辣木树。辣木树是一种极限植物,被称为“奇迹之树”,在印度有着3000年的食用历史和治病历史。在地球上,除了动物的奶是“全营养食品”之外,辣木是唯一的植物中的全营养食品,而它的 ...
2017-8-23 10:35
信阳今日“出伏”!今起到“秋分”一定记好这五点!
信阳今日“出伏”!今起到“秋分”一定记好这五点!
出伏到秋分: 8月21日--9月23日这34天气温波动大。这34天是一年中气温波动最大、最频繁的时候。一天中的气温跨度最大可能到10多度,早晚凉爽,昼夜温差逐渐拉大是大趋势。所谓“早上凉飕飕,中午热死牛”! 而这 ...
2017-8-22 09:26
秋后吃三瓜,虫草都不如它!信阳人错过就太可惜了!
秋后吃三瓜,虫草都不如它!信阳人错过就太可惜了!
秋季要适当“进补”,而真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。所以,秋天进补,必吃下面这“三瓜”,都是家常菜,却有养生奇效,常吃连虫草都不如它,错过就太可惜 ...
2017-8-21 09:48
信阳营养又美味的家常鸡块做法,快要流口水了!
信阳营养又美味的家常鸡块做法,快要流口水了!
家常烧鸡块 食材:青椒2只、鸡肉、姜、葱、蒜、豆瓣、酱、盐、料酒、糖 做法: 1、鸡肉剁成较小的块状,这样可以减少入味的时间。 2、蒜头剥皮,整颗蒜烧透了十分好吃。青椒切滚刀块,姜切大片,大葱切段备用 ...
2017-8-18 09:33
挂面PK信阳热干面
挂面PK信阳热干面
面条做为中国的主食,一直受大家的青睐,而挂面做为面条的一种,有易于保存、携带,方便食用的特点,那么您对挂面又有多少了解呢?今天小编就给您简单的介绍一下。 在中国,挂面可谓历史悠久。唐代,宋代是面条真 ...
2017-8-17 09:32
在信阳恁多年竟然吃错了!枸杞泡水不放它,营养全白搭!
在信阳恁多年竟然吃错了!枸杞泡水不放它,营养全白搭!
枸杞,是传统的中药材,自古以来,枸杞就是滋补佳品,被称为“却老子”的它,有着显着的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效,但现在大部分人为了省事,都是拿它直接泡水喝。专家却说,单纯喝枸杞子泡的水,营养并 ...
2017-8-16 11:17
葡萄的营养价值及功效,你吃对了吗?
葡萄的营养价值及功效,你吃对了吗?
葡萄的营养价值及功效:当下是盛产葡萄,吃葡萄的时节,于是,跟你聊下葡萄的营养价值。 (1)、葡萄的简介葡萄为葡萄科植物葡萄的果实。原产西亚,在我国长江流域以北各地均有产,主要产于新疆、甘肃、山西等地。 ...
2017-8-15 09:50
信阳人都爱吃的红心火龙果的功效与作用大全
信阳人都爱吃的红心火龙果的功效与作用大全
火龙果对于大家来说应该不会陌生吧。在水果摊、超市里面一般是都可以看到火龙果的。在平常吃的火龙果中,里面的肉一般是白色的那种,不过有的火龙果里面的肉确实红色的。红色果肉的火龙果来说其功效与作用与白色的其 ...
2017-8-14 09:40

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