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信阳宝妈注意了,产后虚弱喝艾梗老鸡汤

2019-6-3 09:22| 评论: 0|来自: 大河健康报

摘要:   材料:干艾梗75克,老母鸡1只,生姜10克,盐适量。  做法:老母鸡切块,把生姜洗净(不要去皮)拍扁。瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜。加入清水先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮一个半小时至两小时 ...
  材料:干艾梗75克,老母鸡1只,生姜10克,盐适量。

  做法:老母鸡切块,把生姜洗净(不要去皮)拍扁。瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜。加入清水先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮一个半小时至两小时,放适量盐调味即可。

  功效:艾梗老鸡汤具有极好的补养气血、驱寒暖身的功效,适合产后虚弱的女性。
(责任编辑: 丁堂星)

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