心衰患者家庭护理注意平衡作息

草木不凡

　　□青岛心血管病医院邱君

　　心力衰竭简称心衰，是一种常见且严重的心血管疾病，它不仅影响着患者的生活质量，也给家庭带来了不小的挑战。然而，通过科学的家庭护理，在家人的关爱与支持下，可以有效缓解患者的症状，提高生活质量，甚至促进康复。

　　平衡作息心力衰竭患者需要合理安排休息时间，避免熬夜，保证夜间充足的睡眠。在病情稳定的情况下，患者可以进行适量的活动，如散步、打太极拳等，以增强心肌功能，提高生活质量。运动时应掌握一个“度”，最高心率不应超过120次/分。

　　合理饮食合理的饮食是心力衰竭患者康复的关键。家庭护理中，应保证患者的饮食低盐、低脂、易消化，同时富含维生素和纤维素。通常盐的摄入量每天应控制在2克以内。适当控制水分摄入，保持体内水分的动态平衡，以减轻心脏负担。还要避免饮用刺激性饮料，如咖啡、浓茶等。

　　环境护理保持室内温度相对恒定，避免过高或过低的温度对心脏造成负担。炎夏和寒冬是心力衰竭的好发季节，室内温度冬季最好在20℃左右，夏季室内外温差不宜过大。

　　密切观察家属应密切观察患者的病情变化，一旦发现有呼吸困难、咳嗽、水肿等异常，应及时就医，以免延误病情。

　　心理支持心力衰竭患者往往伴有焦虑、抑郁等心理问题。家属应给予患者足够的关爱和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。保持平和的心态对心力衰竭的预后至关重要，情绪沉闷、精神压力过大可增加心脏负担，甚至诱发急性心力衰竭。因此，家属应耐心倾听患者的感受，鼓励患者表达情绪，分享感受，共同面对挑战。

　　药物管理心力衰竭的治疗是一个漫长的过程，患者要严格按医嘱用药，不要擅自减药、停药或换药，以免引发严重不良后果。家属应监督患者服药，确保药物剂量准确。同时要定期带患者进行复查，检查心电图、超声心动图、肾功能等，以及药物的浓度，确保治疗效果。

　　其他注意事项保持大便通畅，避免排便时屏气或用力过度，以免加重心脏负担。注意保暖，避免感染等可能加重病情的因素。此外，家属应加强与医生的沟通与合作，及时向医生反馈患者的病情和护理情况，共同为患者制订个性化的治疗方案。