守护牙周健康从洗牙开始

草木不凡

　　关于洗牙，很多人都会心存疑虑：洗牙到底好不好？洗牙疼吗？会把牙齿洗松吗？会把牙缝洗大吗？会把牙洗坏吗？下面，我们一起来聊一聊有关洗牙的问题。

　　□郑州人民医院苏佳楠

　　关于洗牙，很多人都会心存疑虑：洗牙到底好不好？洗牙疼吗？会把牙齿洗松吗？会把牙缝洗大吗？会把牙洗坏吗？下面，我们一起来聊一聊有关洗牙的问题。

　　洗牙医学专业名称是洁治术，通常是采用超声波的振动效能，利用洗牙工作头把牙齿表面的牙结石和色素沉着击碎，然后通过水雾将碎石、菌斑冲刷干净。通过抛光恢复牙齿表面的光洁，防止牙齿再次变脏。洗牙是预防牙周疾病最基本、最有效的方法。

　　那么，洗牙究竟疼不疼？

　　如果是健康的牙龈，洗牙过程中只会有轻度的不适感，洗牙后也不会有特别明显的疼痛。但如果是炎症较重的牙龈，洁治过程中的振动可能会刺激牙龈，导致疼痛。此外，如果是牙龈退缩、牙根外露的牙周炎患者，外露的牙根受到冷刺激及机械刺激，出现牙本质敏感，也会诱发酸痛不适症状。

　　洗牙会造成牙缝变大、牙齿松动吗？

　　洗牙本身并不会导致牙缝变大和牙齿松动。洁治后牙齿松动，主要是由于洗牙暴露出牙周原有的问题。当牙结石较多时，卡在两颗牙齿之间，间接对牙体起到一定的固定作用，洗牙后牙结石被去除，牙缝外露。同时，相邻牙齿之间没有物质限制移动，进而出现牙齿松动。

　　洗牙会把牙齿洗坏吗？

　　不会。洗牙所用的超声波，只对牙齿表面的牙结石、色素沉着有效，并不会损伤牙齿。健康的牙齿表面覆盖有牙釉质，这是人体中硬度最高的部分。洗牙后抛光用的橡皮轮材质柔软，抛光膏在牙面上的低速摩擦也只是去除残留的色素颗粒，让牙体表面更加光滑洁净，减少菌斑、软垢的附着，不会对牙齿造成磨损。

　　洗牙会让牙齿变白吗？

　　洗牙可以去除牙体表面的色素沉着，恢复牙体的清洁。但是对于生理性偏黄的牙齿，或者四环素牙、氟牙症、牙髓变性、牙结构发育异常等病理性的牙色异常，洗牙是不能让牙变白的，这些情况下，如果有进一步的美观要求，就需要通过冷光美白或漂白等措施来改善。

　　洗牙有哪些注意事项？

　　一般建议每年定期洗牙1～2次；洗牙前需排除禁忌证：若自身处于急性肝炎活动期，或出现结核病、出血性疾病、女性经期、口腔溃疡、牙龈炎、装有心脏起搏器等情况，则不适合洗牙，以免疾病加重及出现相关并发症；洗牙后避免酸冷刺激性食物，预防敏感造成的疼痛不适；洗牙后不要吃颜色重的食物，避免牙齿再次色素沉着；洗牙后，不要用力吮吸、用舌头舔舐或手指触摸牙龈，预防继发出血。