心绞痛发作期间饮食宜低盐、低脂

草木不凡

　　□枣庄市立医院陈聪

　　当心绞痛发作时，正确的护理措施不仅能够有效缓解患者的痛苦，更能为后续的治疗创造有利条件。本文从心绞痛的基本知识、发作时的护理措施以及预防措施三个方面，解读心绞痛发作的护理之道。

　　心绞痛的基本知识

　　心绞痛是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。其典型的症状是胸骨后、心前区阵发性压榨性疼痛，持续时间为几分钟到十几分钟，不超过半小时。

　　疼痛的产生原因是冠状动脉粥样硬化，引起血脂进入血管内皮，形成脂质斑块，斑块逐渐增大引起管腔狭窄，远端的心肌细胞不能正常进行能量、物质代谢，就会引起大量酸性物质聚积，刺激血管，产生疼痛。

　　心绞痛发作时的护理措施

　　休息与保持环境舒适心绞痛发作时，患者应立即就地休息，停止活动，坐下来或躺下来。同时，要确保环境安静、空气流通，有足够的氧气供患者呼吸。这样可以减少心肌的耗氧量，有助于缓解疼痛。

　　服药与观察心绞痛发作时，应立即舌下含服硝酸甘油等急救药物。这种药物能够扩张冠状动脉，增加心肌的供血量，从而缓解心绞痛。同时，要密切观察患者的症状变化，如疼痛是否缓解、有无其他不适等。如果症状持续加重或不能缓解，应及时拨打急救电话，寻求专业医疗救治。

　　心理护理心绞痛发作时，患者往往会出现恐惧、焦虑等情绪。此时，医护人员和家属应加强与患者的沟通，安慰患者，减轻其心理压力。同时，可以向患者解释心绞痛的病因、治疗方法和预后情况，帮助患者树立战胜疾病的信心。

　　饮食护理心绞痛发作期间，应给予患者低盐、低脂的饮食，少食多餐，避免进食过饱。同时，要禁烟禁酒，避免暴饮暴食等不良习惯。

　　预防心绞痛发作的措施

　　稳定情绪情绪过于激动是引起心绞痛的重要因素之一。因此，患者在平时需要保持好的心态，避免情绪过于激动。可以通过情绪调节的方法，如深呼吸、冥想等，来保持情绪的稳定。

　　饮食调节饮食对于预防心绞痛发作具有重要作用。患者应注意饮食营养均衡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，为机体补充维生素。同时，可以适当食用木耳、大枣、山楂等，这些食物能够帮助清理血管内的垃圾，预防疾病。

　　适当运动适当运动对于预防心绞痛发作具有重要意义。患者可以根据自己的身体状况，选择适合的运动方式和运动强度。如打太极拳、跳广场舞、散步等有氧运动，能够强身健体，促进身体的血液循环，增加心肌供血量。但是要注意避免过度劳累和剧烈运动。

　　规范用药对于已经确诊为心绞痛的患者，需要按照医生的建议规范用药。如阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等药物能够降低血脂、稳定斑块、预防血栓形成等，对于预防心绞痛发作具有重要作用。但是要注意遵医嘱用药，不要自行停药或改变用药剂量。