大学新生的入学准备：不只是打包行李那么简单

给你我的糖

2024届的准大学生们

恭喜你们进入一个崭新的阶段

大学生活是整个人生中

明媚且自由的幸福时光

大家是否心怀憧憬、期待

又不失一些小紧张、不知所措？

那该如何适应这个新身份呢？

看看这些你都准备好了吗？

01 报到篇-顺利

关于物品类

关于出行类

提前规划路线，选择适宜的出行方式，预留出足够时间以备突发情况。

• 自驾车/公交车：提早出门，为堵车及其他情况预留时间；
• 高铁/火车：大一新生可凭录取通知书及本人有效身份证原件购买学生票（线上购买方式：铁路12306网站/APP；线下：人工售票窗口）；
• 飞机：关注航班变动，以免耽误入学报到。
  

02 学习篇-转变

在大学，考试成绩不再是衡量学习成果的唯一依据，大学是对学生综合素质的多维度考量，同时学习模式也由“依赖他人监督”向“自我管理”转变。这些转变带来的挑战要求新生尽快适应新的学习模式，培养学习的自觉性，拓宽学习的深度和广度。比如，制定并执行个性化的学习计划，包括短期计划和长期计划；学会时间管理，避免过分沉迷玩乐，虚度光阴。

在这里，为大家提供一些在校生常考的证书，可纳入学业目标规划，作为参考。

• 英语四六级证书：是衡量毕业生英语水平的重要标准之一，部分院校甚至将其与毕业挂钩。
• 普通话水平测试等级证书：对于有意从事教育或播音等行业的学生尤为重要，等级分为三级六等（教师行业的普通话等级不低于二级，其中语文教师不低于二级甲等，其他科目教师不得低于二级乙等；从事播音员、主持人等行业，普通话等级应达到一级甲等）。
• 中小学教师资格证：作为教育行业从业教师的必备证书，是具备国家认定的教师资格的法定凭证。
• 计算机等级证书（NCRE）：全国计算机等级考试，考查计算机应用知识与技能，二级较适合大多数考生。
• 翻译证：全国翻译专业资格认证，对参试人员口译或笔译能力的认定，是国家级翻译人才评价体系。
• 会计专业技术资格证书：初级会计职称考试适合在校生。
• 注册会计师证：被认为是财会领域的顶尖证书，具有高等专科以上学校毕业学历或会计相关专业中级以上技术职称者可报考。
• 托福(TOEFL) 、雅思(IELTS)：希望在国际领域工作或留学的学生，托福、雅思能够体现一定水平的英语能力。
• 剑桥商务英语(BEC)：证明了考生的英语能力和商务知识，对于商务的学生是一个很好的加分项。
• 其他专业资格证书：如法律职业资格证、CAD工程师认证证书、导游资格证书、新闻记者职业资格证书、出版专业技术人员职业资格证书等。
  

考证不应盲目，应根据自己的专业背景、职业规划以及兴趣来选择，同时也要考虑证书的有效期、作用和行业认可度。

03 实践篇-体验

很多人在大学期结识了一生的知己或伴侣，如李开复、徐志摩。央视著名主持人白岩松曾说：“在大学里头一定要去珍惜、维系和发展那种一辈子很难遇到的友情。”

除了珍贵的舍友情、同学情，参加学生组织、社团活动、志愿服务等能结识许多志同道合的朋友。同时，通过参加这些活动能够丰富自己的生活，锻炼自己的各项能力，逐渐成为更优秀的自己。

试着问问自己：我对什么东西感兴趣、充满热情？是想成为舞台上的聚光灯，还是喜欢在某个平台“妙笔生花”？是否想成为班级里的领航员，带领大家乘风破浪？或是加入某个社团，和志同道合的伙伴们一起探索？甚至可以与自己的职业生涯、专业结合在一起，综合考虑。毛主席曾言“不打无准备的仗”，提早做准备，能够帮助你顺利实现自己的心愿。

04 健康篇-适应

通过合理的生活习惯，新生们可以更好地应对大学生活中的各种挑战。

身体：作息规律，别放任自己熬夜；按时吃饭，营养搭配要均衡；坚持锻炼，增强体质；

心理：切忌功利主义，泰戈尔曾说：“即使向着空谷呐喊，也要等一会儿才能听见回音。”人生切勿太着急要结果，过程往往比结果更重要；学会情绪管理，进入大学后要独自面对来自学习、人际关系生活等方面的挑战，要充分了解、认识自己的情绪，学会用恰当的方式处理好。

如果在生活、学习或人际交往中遇到难以排解的问题，造成长时间的心理困扰，要积极寻求专业人士的帮助（如校心理咨询室），尽快走出困境。

05 财务篇-规划

进入大学，生活变得丰富多彩起来，看似实现了“财务自主”，实则更需要好好规划，当好自己金库的“小管家”。

例如，你可以制定一个实际可行的预算计划，划分每个领域的预计支出；了解理财知识，尝试积累更多的财富；树立正确的消费观，理性消费，避免攀比、浪费；用好“大学生折扣优惠”，节省部分资金；如果时间允许，可以考虑找份兼职工作来增加收入等。

另外，可以建立一个专属的基金账户，定期存入每月余额，不仅能够提高成就感，也能用这笔资金满足自己的“小心愿”或解决紧急问题。

愿大家都能在充满机遇与挑战的大学生活里

披荆斩棘，乘风破浪

以梦为马，不负韶华

统筹 | 张国强、朱荣玉

审核 | 杨晓谜

责编 | 黄发强、王璐

来源 | 阳光高考信息平台。