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乳腺良性肿瘤切除后如何调适身体?

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发表于 2023-9-22 11:44:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南


  □南阳市第一人民医院西区医院刘徐方

  乳腺良性肿瘤是常见的乳腺疾病,微创旋切手术是常用治疗方法之一,具有创伤小、恢复快等优势,术后静养对于患者康复很重要。本文将从休息、活动、伤口护理、饮食调理、心理调适和定期随访等方面,介绍该手术后患者如何调适身体。

  术后活动

  休息术后前几天要保证充足休息,可以适当平躺或半卧位休息,促进伤口愈合。

  术后早期病人全麻清醒后当天即可下床活动。患侧上肢手部、腕关节、前臂和肘关节均可活动,但不可以用力或剧烈运动。患侧肩关节尽量不活动,以免导致胸部外固定带松动或者脱落引起术区出血。其他肢体可以自由活动。术后3~7天后,去除胸部外固定带改穿塑身内衣后,患侧上肢可逐渐恢复正常运动,一个月内禁止从事重体力劳动和剧烈运动。

  术后复原遵医嘱术后逐渐进行康复训练,如早期功能锻炼、牵引运动等,避免剧烈活动。

  伤口护理

  清洁伤口术后伤口要保持清洁、干燥,每天用生理盐水或消毒液轻柔清洗。

  更换敷料术后及时更换敷料。注意观察伤口是否有渗液、红肿、发热等异常情况。

  避免外伤避免伤口受到外力撞击或摩擦,避免穿过紧衣物,以免刺激和损伤伤口。

  敷药和用药遵医嘱使用消炎药、纤维蛋白溶解剂等药物,刺激伤口愈合和减少炎症反应。按时服药、调整药量。

  饮食调理

  术后应保持充足水分摄入,每天饮水不少于1500毫升,预防便秘和促进排尿。

  遵循均衡饮食原则,多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜和水果等。忌食油腻、辛辣刺激性食物。术后可采用少餐频食,每天分多次进食,以减轻胃肠负担。

  心理调适

  患者要保持乐观积极的心态,避免因手术引起恐惧、焦虑或抑郁情绪,可参加心理疏导活动。亲人和朋友的陪伴和支持,对患者康复和心理调适很重要。身体康复后,可以适当参与社交活动,放松心情。

  定期复诊

  遵医嘱定期复诊,及时检查伤口是否愈合,查看病情现状如何,随时向医生咨询。

  术后一段时间内,定期进行乳腺超声或乳腺摄影检查,及时了解术后恢复情况。

  乳腺良性肿瘤微创旋切手术后掌握科学调适的方法,是术后恢复和预防并发症的关键。通过适当活动、伤口护理、饮食调理、心理调适和定期复诊,可助患者顺利康复。

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