女人的“健康杀手”，尽早预防，远离癌症

草木不凡

[size=0.882em]来源： 星妈会

[size=0.882em]乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌，正成为危害千万女性的“健康杀手”！

[size=0.882em]本期【星妈课堂】特邀专家来分享#女性高发的3种癌症，怎样预防#

本期星妈课堂

[size=0.882em]· 成都中医药大学附属医院 | 教授 主任医师

[size=0.882em]· 四川省名中医 教授

[size=0.882em]· 现任成都中医药大学附属医院国际病房主任兼妇产康复中心主任及妇科副主任

[size=0.882em]· 博士后进站导师，四川省学术技术带头人，四川省有突出贡献的优秀专家

[size=0.882em]本期课堂要点

[size=0.882em]一、宫颈癌

[size=0.882em]女性生殖系统恶性肿瘤第1位

[size=0.882em]根据世界卫生组织数据，全球每年有新增病例53万，约25万女性因宫颈癌死亡。巨星梅艳芳，就是因为宫颈癌而红颜早逝。

[size=0.882em]1、哪些人要小心宫颈癌？

• [size=0.882em]人乳头瘤病毒（HPV）感染者（资料显示，99.6%的宫颈癌因HPV感染引起）
• [size=0.882em]早婚多育者
• [size=0.882em]20-50岁女性多发，50岁后发病率下降
  

[size=0.882em]2、常见症状

[size=0.882em]接触性出血

[size=0.882em]绝经后无痛性阴道不规则出血

[size=0.882em]白带增多呈稀水样或淡洗肉水样

[size=0.882em]尿急、尿频、排尿不畅

[size=0.882em]下腹隐痛

[size=0.882em]3、早期筛查方法

[size=0.882em]宫颈细胞学检查(或巴氏涂片)

[size=0.882em]能发现宫颈上的癌前病变或细胞异常。该检查还能早期发现宫颈癌，从而达到早诊断、早治疗的目的。推荐21~65岁女性进行此项检查。宫颈细胞学检查仅用于宫颈癌筛查，而不用于其他妇科肿瘤的筛查。

[size=0.882em]HPV检测

[size=0.882em]用于发现HPV感染。该病毒可导致宫颈细胞发生癌前病变甚至宫颈癌。

[size=0.882em]4、接种HPV疫苗

[size=0.882em]HPV疫苗能保护机体抵御最常导致宫颈癌、阴道癌及外阴癌的HPV病毒类型。根据年龄，进行两剂或三剂序贯接种。

[size=0.882em]专家提醒：

[size=0.882em]已接种HPV疫苗，仍需要定期进行宫颈细胞学筛查。

[size=0.882em]二、乳腺癌

[size=0.882em]全球第一大癌

[size=0.882em]2020年全球乳腺癌新发病例高达226万例，取代肺癌，成为全球第一大癌。

[size=0.882em]1、哪些人要小心乳腺癌？

[size=0.882em]未生育、晚生育、未哺乳 、肥胖、嗜酒、补充雌激素治疗等情况的女性，更容易乳腺癌。

[size=0.882em]同时，乳腺癌的高危因素还有：

明显乳腺癌家族遗传史

母亲姐妹绝经前被诊断为乳腺癌

既往有乳腺癌或不典型增生病史等

[size=0.882em]2、乳腺癌的检查

[size=0.882em]18～39岁：每月一次乳房自我检查、3年一次健康体检。

[size=0.882em]40岁以上：每月一次乳房自我检查、每两年乳腺钼靶检查联合超声检查 。

[size=0.882em]三、卵巢癌

[size=0.882em]“妇癌之王”

[size=0.882em]卵巢癌是妇科肿瘤中最为凶险的癌种，5年生存率仅为39%，约70%的卵巢癌患者，一旦发现就是晚期！

[size=0.882em]1、症状识别

• [size=0.882em]腹部凸起或腰围变粗：当卵巢肿瘤增大时，出现腹腔积液引起腰围增大
• [size=0.882em]月经紊乱、绝经后阴道不规则出血，阴道异常流液
• [size=0.882em]不明原因消瘦
• [size=0.882em]下肢及外阴部水肿
  

[size=0.882em]2、卵巢癌的检查

[size=0.882em]超声检查

[size=0.882em]B超检查是卵巢癌筛查的常用方法，可以初步筛查卵巢有无占位性病变，判断肿瘤的良恶性。通过B超我们可以看到卵巢是否有囊肿出现。

[size=0.882em]盆腔CT或MRI检查

[size=0.882em]腹盆腔CT或MRI检查也是卵巢癌的常用检查手段，可以快速找到病变区域，并用来辅助评估临床分期。

[size=0.882em]肿瘤标志物检查

[size=0.882em]CA125、CA199、AFP、HE4等

[size=0.882em]四、日常生活中如何预防癌症？

[size=0.882em]1、保持健康的体重

[size=0.882em]2、积极运动

[size=0.882em]3、摄入丰富的全谷物、蔬菜、和豆类

[size=0.882em]4、限制高脂、高糖、高淀粉的“快餐”，以及其他加工食品的摄入

[size=0.882em]5、限制红色及加工肉类的摄入

[size=0.882em]6、限制含糖甜饮料的摄入

[size=0.882em]7、限制酒精摄入

[size=0.882em]8、不要依赖膳食补充剂预防癌症

[size=0.882em]9、尽可能母乳喂养