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浉河区3所学校4000人大型体考测试圆满结束

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发表于 2022-4-13 08:51:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南
                    
临近体考,不少学校组织学生开始积极备战。为了让各位同学更加熟悉考试规则以及测试流程,2022年4月9号-10号,维德文体为九中东校区、十中、春华中学进行了一场四千多人的大型中招模拟体考。

跳绳小技巧:跳绳的主要用到的部位是我们的手腕。握在绳柄中后端。两手上臂贴近身体,手腕用力,减少绳运行周长。手心朝下更能发力。

足球小技巧:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快,推球不能离开脚太大。否则会失控。

中长跑小技巧:途中跑的过程中要调整呼吸,保持节奏,在最后200米加速的时候,逐个超越前面的考生,在最后冲刺的时候全力冲刺过终点!

维德文体为了在测试过程中,给考生提供更专业更标准的测试服务,他们不畏烈日炎炎,在连续两天30℃以上的高温下工作。

他们并没有因此而放松休息,而是在自己的岗位上坚守职责、认真敬业;维德人一直在为孩子学会健康科学的体育运动而奋斗!

愿各位考生的每一滴汗水都不被辜负
在中招体育考试中超常发挥!
加油!你我皆黑马
               

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