关爱女性盆底肌，健康幸福添活力

草木不凡

怀孕，生产几乎是每个女性人生的必由之路，善待自己，关爱盆底，及时康复，防止后患是明智的做法。盆底肌的作用非常重要，它用来支撑我们腹部的很多器官，包括直肠、阴道、子宫和膀胱。随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人认识到盆底功能正常的重要性。不仅仅顺产后的女性需要进行盆底功能评估及康复治疗，有下列情况的女性都需要进行盆底功能评估并进行适合自己的盆底康复治疗。

1、产后妇女（42天以后）：无论是剖宫产还是顺产，产后42天都应进行盆底功能评估，并通过盆底康复恢复受损的盆底。

2、计划妊娠者，尤其计划第二次妊娠的经产妇：在妊娠前进行盆底功能评估，了解盆底的功能，有利于孕前恢复盆底功能或学会正确的Kegel运动，预防或减少妊娠期或产后盆底疾病的发生。

3、围绝经期女性：由于围绝经期雌激素水平的波动，导致盆底的功能状态发生改变，可通过盆底康复改善盆底功能。

4、轻、中度压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走漏尿等）、急迫性尿失禁（尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等）、混合性尿失禁。

5、膀胱过度活动症患者：尿频、尿急，伴或不伴尿失禁。

6、尿潴留患者：产后、盆腔术后尿潴留。

7、盆腔器官脱垂患者：轻、中度盆腔器官脱垂（阴道前、后壁膨出，子宫脱垂等）。

8、排便障碍患者：便秘或粪失禁。

9、盆腔痛患者：慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。

10、性功能障碍患者：性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛等。

11、阴道松弛或痉挛者。

12、产后子宫复旧不良、腹直肌分离患者。

13、人流术后：促进人流术后子宫内膜恢复，改善人流术后月经过少。

14、子宫内膜薄造成的不孕者：促进子宫内膜增厚。

15、妇科手术如子宫切除术后者：预防和减少术后盆底功能障碍的发生。

16、妇科手术后伤口疼痛、愈合不良、疤痕疼痛等。

为什么剖腹产的女性也必须筛查盆底功能而且还要做盆康复？

1、盆底肌肉不仅仅在经阴道分娩时会损伤，而在整个孕期，盆底肌就一直承受着子宫(包括胎儿，羊水，胎盘)的压力，是个慢性损伤。2、临床评估结果调查也发现，只要是怀孕都会造成盆底。3、盆底肌力减弱，如；无肌损伤，所以即使是剖腹产也需要做盆底康复。无法对抗阻力，产后出现尿失禁，阴道松弛，子宫下垂，性功能不协调，下体疼痛等盆底疾病。

所以产后的妈妈们为了您的健康，一定要做盆底康复！

光山县人民医院产后康复中心成立于2017年7月，是光山县最早针对妇女产后身体主要器官：子宫，盆底，乳房，阴道，卵巢，形体等进行全面健康恢复的诊疗中心，并提供专业的产后康复咨询及指导，开展项目：产后康复包括乳腺疏通，催乳，产后子宫复旧，盆底康复包括产后盆底功能检测，产后性和谐调整，产后阴道松弛，阴道壁膨出，轻中度子宫脱垂，尿失禁（压力性，急迫性，混合性尿失禁）的治疗，骨盆修复，形体康复（腹部，臀部，大，小腿），满月发汗，中药熏蒸及经络疏通等治疗。

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