痛经虐你千百遍，你对痛经还是一点办法都没有吗？

草木不凡

说起痛经，很多MM都有着不可描述的记忆，

通常情况下，你是如何缓解的呢？

欢迎来对号入座！

佛系少女

啊……痛经？

那就请个假，早上不去上班了吧，

下午和客户约在按摩馆见面，躺着聊天好了，

晚上晚饭就免了吧，早睡晚起忘记疼痛……

吃货少女

哇？！今天网红蛋糕店打折？

吃点甜品心情就会美滋滋的啦！

嗯？粤式滋补火锅？

赶快和小伙伴约一下，吃完超养生的，

相信痛经一定会好的~

接地气少女

遇到痛经？不知道为什么疼，

听说喝红糖水、姜茶都很有效，

也不知道这是什么原理，反正还挺管用的，

相信民间的，才是靠谱的！

自娱自乐少女

在家看喜剧转移注意力，

一边很痛一边又好笑，表情难以控制，

结果被老爹撞见被误以为疯了，

还去问妈妈，女儿是不是失恋了，

要不要多给她一些零用钱？

看了这么多，

相信很多MM还有更多独特的止痛方式，

不过无论你是哪一种少女，

Mr.芬彼得今天要跟大家分享一些干货，拿走不谢哦~

01

注意忌口

任何季节，即使是夏天热到让人融化，

但在月经期间无论如何也请忍耐一下，

不要贪吃冰镇食物和饮料，多喝热水才是王道。

02

规律作息

暑假虽是放纵的好时候，

但是千万也别嗨过了头，

避免熬夜、生活压力过大，别让自己太累。

03

捂热水袋

太阳火辣辣，我们这条命都是空调给的，

但是吹空调也不耽捂个肚子保温，

痛经时可以捂热水袋或是贴暖宝宝，

让肚子保持温暖状态。

04

Mr.芬彼得

在任何时候，任何地点，

都不要忽略男闺蜜的重要作用！

因为他可以给你端茶倒水，洗衣做饭，买卫生巾……

总之，真的很好用~

各位MM们都学会了吗？

从今天开始当个快乐少女吧！

别再让痛经打搅你的生活咯！