@所有家长，高考期间饮食要注意这些

草木不凡

    1.购买新鲜食材，最好当天制作、当天食用，不吃剩菜剩饭，以防夏天天热、食物变质导致食物中毒。
    2.生熟分开，切熟食与切生肉/菜的刀、砧板、盆要分开，避免交叉污染。
    3.避免吃生冷食物，熟食应彻底加热后再食用。
    4.从冰箱取出的食品一定要彻底加热后再食用，以防引起腹泻。
    5.尽量选择在家或学校食堂用餐，外出就餐要选择有食品经营许可证的正规餐馆/饭店。
    6.建议不要轻易改变考生平时的饮食习惯和规律，切勿尝试新奇、不常吃的食物，避免胃肠出现不适应。（河南疾控）