喝醋能降血糖？

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草木不凡

发表于 2021-6-7 17:34:51 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南

醋中含有醋酸，能减缓餐后血糖上升的速度，有助于控制餐后血糖，对糖尿病患者而言是有利的。但这并不代表光喝醋就能降血糖。
而且专家曾说过，想要醋达到控糖的目的，必须是在餐前服用30ml酸度为6%的醋。若是不能满足这一条件，不仅没效果，吃多了还可能造成胃粘膜的损伤。来源:BTV我是大医生、广州日报

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