光山县教育体育局致全县学生家长的一封信

草木不凡

致全县学生家长的一封信
家长朋友们：

2021年寒假来临，春节将至。当前，国内疫情防控形势复杂严峻，春节又是人员流动、聚集的高峰，“外防输入，内防反弹”的压力加大。精心呵护好每一个孩子的身体健康和生命安全是我们共同的目标，也是我们共同的责任。为此，光山县教体局向你们发出如下倡议。

一、科学做好疫情防护。引导学生居家加强自我防护，养成勤洗手、“一米线”、公筷制、分餐制、咳嗽打喷嚏时注意遮挡等卫生习惯。尽量不乘坐公共交通工具，到公共场所要全程佩戴口罩。做到“非必要，不出县”，确需离开居住地的，须向学校报告时间表和路线图。春节期间，提倡用微信、视频、电话等方式拜年，尽量不举办或参加聚会聚餐活动。请监督学生每天测量并及时上报体温，若身体出现异常，要及时到定点医院就诊并向学校报告。

二、全面监护学生安全。叮嘱学生牢固树立“安全第一”的思想，提高安全防范意识，增强科学自救互救能力。假期期间，提醒学生注意防火、防电、防溺水、防一氧化碳中毒以及注意交通安全、饮食安全等；叮嘱学生注意网络安全，谨防网络电信诈骗，倡导文明上网；并关注疫情动态、防控知识，坚决做到科学防控，理性应对，众志成城，同舟共济。

三、合理安排假期生活。有意识地指导学生科学制定假期学习和生活计划，把握学习和生活节奏，督促学生合理作息，劳逸结合。动员孩子参加健康有益的文体活动，鼓励孩子多做些力所能及的家务劳动，养成良好文明卫生习惯，培养孩子自主生活能力和独立意识。引导学生开展经典阅读活动，每天至少半小时，养成读书笔记好习惯。

四、倡导健康生活方式。引导学生规律作息，充足睡眠，保证幼儿和小学生每天睡眠不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。养成良好用眼习惯，保持正确读写姿势，掌握“一尺一拳加一寸”距离。严格控制电子产品使用时间，视屏20分钟后，要抬头眺望6米外远方，持续至少20秒，每天坚持做2次眼保健操。坚持参加户外活动和体育锻炼，每天锻炼至少2小时。

五、关注学生心理健康。要多关注孩子的心理健康，建议家长放下手机，和孩子共享温馨的家庭交流时光。家长多听孩子的倾诉，帮助孩子化解成长过程中的各种焦虑与不安。将防疫知识、战“疫”先进事迹教育、生命教育、公共安全教育、心理健康教育等融入到家庭教育中，培养孩子责任意识和家国情怀。教育孩子学会感恩、敬畏生命、关注时代、致敬英雄，帮助孩子树立崇高理想。

六、自觉完成假期作业。家长教育学生养成良好的学习习惯，认真完成寒假作业，注重复习上期学习内容，预习下期新知识。合理控制学生寒假作业总量，确保学生有充分地自主安排假期活动的时间。引导学生积极完成动手动脑、提高实践创新能力的活动性、体验性、探究性作业，培养自主学习能力。除认真完成寒假作业外，积极主动与老师联系，制定自学计划，查漏补缺。

七、培养学生文明礼仪。讲文明、用礼仪，是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。引导学生假期家庭成员之间要和睦相处，互谅互让，互相尊重。晚辈要尊敬长辈，谦虚接受长辈的正确教导和意见；吃饭要给长辈盛饭，拿碗筷；亲友来访要热情接待，告辞时应该起身相送，对老者要搀扶照顾等。每个成员遵守这些规范，才能造就和睦温馨的幸福家庭，培养出有教养的孩子。

八、督促子女按时返校。送适龄儿童少年接受九年义务教育是每个父母义不容辞的责任和义务。请您于假期结束后，督促自己的子女按时回校上课，否则会承担相应的法律责任。

习近平总书记指出：“家庭是人生的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师”，家庭既是一个人人生起点的地方，也是一个人“梦想启航的地方”，每一个家庭应承担起“帮助孩子扣好人生的第一粒扣子，迈好人生的第一个台阶”的重担。因此，孩子的学习进步和成长离不开学校，也离不开每一个家庭对孩子良好的教育，让我们共同携起手来，为我们的下一代健康成长保驾护航！

名题雁塔登金榜，牛拱华门报吉祥。衷心祝愿各位家长朋友们新春快乐、生活幸福、阖家安康！



光山县教育体育局

2021年1月28日