不少皮肤病祸起胃肠

草木不凡

来源：生命时报
四川省人民医院胃肠外科副教授 罗 斌

大多数人一生中至少会得一种皮肤病，从常见的粉刺、荨麻疹、皮炎到复杂的系统性红斑狼疮、过敏性紫癜等。现代医学研究发现，这些皮肤问题可能是我们体内的小伙伴——胃肠道微生物导致的。

每个人从出生开始，就不断有微生物从外界迁入胃肠道定居，大部分是中立菌，也有少部分是有益菌和有害菌，它们跟人体形成共生或寄生关系，共同维持胃肠道稳态。人体胃肠道的规律蠕动和排泄，避免了微生物的大量繁殖，而胃肠道的屏障功能，则保护了人体不受微生物及其毒素的侵害。人体甚至还能吸收某些细菌的分解产物作为营养补充。

然而，在饮食不合理、工作压力大、疾病或外伤等情况下，胃肠道菌群一旦失调或肠屏障破坏，有害菌与人体免疫系统发生“密切接触”，就会发生一系列复杂的免疫应答。多数时候，人体免疫系统总是会漂亮地完成这场“阻击战”，然而偶尔也会“错杀”，引发自身免疫性疾病，很多常见皮肤病都属于此类。痤疮、银屑病、特应性皮炎、系统性红斑狼疮等皮肤病都与肠道菌群紊乱存在关联。

现代人饮食习惯偏咸、油腻，肉类过多而蔬菜水果摄入不足，熬夜、缺乏运动以及吸烟饮酒等，都可能对胃肠道及其微生态造成影响。当您的皮肤问题无法及时治愈时，要想到可能是胃肠道出了问题，需尽早接受胃肠道检查，及时补充益生菌，调整饮食结构，以期改善皮肤问题。