孩子，拿什么呵护你的眼睛

草木不凡

来源：光明网
“俺孙子9岁了，上三年级，可活泼，就是眼近视。前一阵，他天天盯着平板电脑上网课，近视度数又增加了。今天早上，我和他爸从家坐了6个小时大巴来到郑州，一下车就到医院给孩子看眼。一进医院，看到许多家长都带孩子来看眼，我这才晓得，不光是俺家孩子近视，许多孩子都近视了！”

7月15日下午3点多，记者到河南省立眼科医院采访，来自固始县的小患者王东东的爷爷，一边等待叫号就诊，一边向记者说起他对东东视力不断下降的担忧。

一进暑假，来医院查视力的孩子天天爆满

“每年暑假，都是中小学生来验光配镜的高峰期，尤其是今年暑假，来医院检查视力的孩子特别多，天天爆满，其中最多的是中小学生，还有不少的学龄前儿童。”河南省立眼科医院医务工作人员告诉记者。

“现在，眼睛近视的孩子确实比过去多，近视明显地呈现出低龄化趋势。除了先天性近视的孩子外，一些孩子从上幼儿园起，眼睛就近视了；到了小学高年级，大约有三分之一的孩子近视；到了初中阶段，一半以上的孩子眼睛近视；到了高中毕业，百分之七八十的孩子都近视，其中少部分孩子高度近视，摘掉眼镜，几乎啥都看不见。”

7月中旬，记者几次来到河南省立眼科医院，每次到近视治疗中心，总是看到人满为患的场景，到处都可以看到候诊、就诊的小患者。

电子产品是“主犯”，课业负担成“帮凶”

为何过去近视的孩子很少，如今近视的孩子却很多？说起这个话题，无论医生还是家长，都不约而同地将原因指向电子产品和课业负担。

“电子产品是‘主犯’。现在各种电子产品都普及了！手机、电视、台式或平板电脑，不管是城市还是农村，几乎家家户户都有，不让孩子接触电子产品既不可能也不现实。许多孩子喜欢玩手机，一玩就着迷。许多中小学生课业负担重，作业多，校外报班也多。每天长时间近距离用眼，不知不觉，眼睛就近视了。”医务工作人员分析。

从中牟县来省立眼科医院验光配镜的小患者李鸣璐，正在读幼儿园，今年5岁。半年前，眼睛近视度数一个是175，一个是200。李鸣璐的爸爸说：“孩子从小就爱看手机，哪一天都看几个小时！不让看，她就哭闹，在外面乱跑。我不咋玩手机，她妈妈爱玩手机，弄得我真没脾气。现在的小孩，不大一点，都玩手机，比大人玩得还好。”

“刚验过，一只眼500度，一只眼600度。”正在等待配镜的16岁的新郑一中高一学生张宇鹏，对于这个验光结果，一点也不惊讶。他说：“班上很多学生都近视，全班50多名学生，眼近视的占一半。学校作业确实比较多，每天晚上都是11点之后才能休息，第二天早上五六点就起床了。”

今年17岁的固始高中高一学生吴鸿莉和张宇鹏相比，课业负担更重。“我双眼近视度数都是500度。因为我家在县城，不住校，平均每天在家写作业都得写到晚上12点，第二天早上一般五点半就得起床，每天睡眠时间不足6个小时。我们班共50多名学生，其中40多名都近视了。不近视的高中生，现在很少。”

专家呼吁：必须让孩子多去户外多看远方

如何让孩子保有一双明亮的眼睛？就此，记者采访了河南省人民医院眼科专家王树林博士。

王博士说，引起近视的原因很多，最主要的是长时间看近物，所以预防近视，要尽量少看近处。就当前近视孩子越来越多、近视程度越来越重的情况看，要想使近视问题得到有效遏制，家庭、学校、社会必须共同发力，对近视问题进行有效干预，除了让孩子及时得到医治外，最有效的方法是——让孩子多去户外、多看远方。想法把孩子手中的电子产品放下来；把孩子的课业负担减下来，尤其要把小学高年级和中学生的负担减下来。

“‘王医生，怎样预防才能让孩子不近视？’许多孩子的家长经常这样问。一次，我一个亲戚的孩子近视了，也问了相同的问题。我半开玩笑地说：‘不上学、不看书，出去放牛就行了。’但转念一想后又我接着说：‘你就是让他出去放牛，还会近视。因为他骑在牛背上还能看手机！’”

本来，在学龄前，正常的孩子应该不近视。然而近年来，医生却经常碰到学龄前的近视儿童，而且越来越多。如果学龄前就得了真性近视，将来发展为高度近视的概率会明显增加，因此要尽量预防，避免学龄前出现近视。“如何预防？我总结为9个字——出去遛、少看近、定期查。”王树林说。

“由于玩手机、看电脑影响学习，对于中小学生来说，一般接触手机和电脑的时间都会受到限制。因此，相对手机和电脑对于眼睛的危害而言，长时间看书和写作业，对视力的影响更大。在此情况下，再加上看手机或电脑的时间较长，就会加重近视的程度，很容易发展成为高度近视。这就需要教育管理部门包括学校和家长，真正把孩子的课业负担减下来。同时，也提醒孩子们在伏案学习时，保持科学距离，注意劳逸结合，多向户外远眺，缓解视觉疲劳。”（文中患者均为化名）