备孕及孕期能不能喝酒？

草木不凡

相信所有人的第一反应都是“不能，这不是常识吗？”但即使是在“孕期禁酒”观念如此普及的当下，孕期喝酒的人仍不在少数。

究其原因，一方面是对酒精危害的认识度不高，所以不忌酒；另一方面则是许多姐妹常常是在不知道自己怀孕的情况下喝了酒。要说第二种原因还是可以理解的，毕竟酒文化在中国源远流长，古人常说“何以解忧，唯有杜康”。如今，家庭聚会、单位聚餐、公关应酬总会喝个一两杯，在喝酒后发现自己怀孕的情况并不少见。而对于第一种原因，真的是需要敲警钟了！酒精是一种公认的致畸剂，对孕妇来说可谓是百害而无一利。

您知道在备孕前6个月酒精类饮品是不能喝的吗？

“孕前至少6个月禁酒”已被大众所公认，而且大多数备孕女性已经做到了，可是不少备孕爸爸还没意识到严重性哦。科学研究发现，过量的酒精会影响睾丸功能，甚至使睾丸萎缩，导致生精功能下降、雄性激素分泌不足，从而引发男性不育;即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。

对于女性来说，饮酒可导致月经不调、闭经、卵子发育异常或停止排卵等，从而造成女性不孕。另有研究发现，孕期大量饮酒是造成胎儿畸形和智力障碍，即胎儿酒精综合征的重要原因。这是由于酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。酒精继而对胎儿大脑、心脏和肝脏造成严重的不良影响，导致出生缺陷。虽然孕期酒精暴露未必都造成胎儿酒精综合征，但是美国国立卫生研究院依然建议孕妇应为降低胎儿酒精综合征风险而戒酒。为了宝宝的明天，备孕爸妈一定要远离酒精类的饮品。

今天我们就来聊一聊孕期喝酒都有哪些危害，别让无知害了你的孩子。

孕期喝酒危害多：

- 1 -孕期喝酒会增加流产、死胎、低出生体重儿和早产的风险。饮酒越多，危险性越大。

- 2 - 孕期喝酒导致酒精相关出生缺陷（ARBD），患有ARBD的儿童可能会出现心脏、肾脏、骨骼或听力缺陷。

- 3 -如果孕期喝酒，酒精可能会损害胎儿的神经元，导致胎儿酒精谱系障碍和胎儿酒精综合征。表现为婴儿以后的智商下降、生长发育受到限制、个子不高、体重较轻、头围较小、出现面部畸形并且会出现执行力和认知能力减弱、语言理解力障碍、逻辑推理能力下降和行为异常等。据调查数据显示，全世界每10000名婴儿中有近15名患有胎儿酒精综合征，可见其发病率之高。不幸的是，胎儿酒精综合征或胎儿酒精谱系障碍的诊断通常是在出生后（有的甚至是在成年后），此时酒精损伤已变得不可逆转和永久性。  

喝酒后发现自己怀孕了，孩子能不能要？

对于这个问题的实质其实是“酒精的量与致畸的相关性”，正所谓抛开剂量说毒性都是耍流氓。喝的酒多与少，肯定会很大程度影响到胎儿的结局。要想知道自己喝的酒算多还是少，这就需要我们对喝酒的量有一个基本的概念

备孕需戒酒多长时间？

备孕是夫妻双方的事情，宝宝的健康可不能只靠妈妈，爸爸也有不可推卸的责任。男性精子的DNA携带着重要的信息，在卵细胞受精、着床和胎儿生长发育的过程中起着至关重要的影响，酒精可导致精子或受精卵畸形，所以，备孕时夫妻双方都得戒酒。

一项研究发现，与不饮酒相比，父亲如果在怀孕前三个月饮酒，婴儿先天性心脏病风险会增加44％，而母亲如果饮酒，婴儿的先天性心脏病风险会增加16％。

因此为了安全起见，建议备孕时，男性在受精前至少6个月内不应饮酒，而女性则应该在一年前就停止饮酒。为了宝宝的健康，备孕以及怀孕期间要做到“滴酒不沾”，千万不可有侥幸心理，要知道喝下去的是酒，沉淀的可是毒药哦。