诺如病毒进入高发季！如何预防？答案来了！

草木不凡

冬季到来，诺如病毒进入高发季，哈尔滨、河北等地此前有学校感染了此类病毒。11月22日，洛阳市两所幼儿园出现诺如病毒感染性腹泻疫情，数名师生出现呕吐、腹泻等症状，引起了不少家长的担心。

郑州市疾病预防控制中心传染病预防控制所提醒广大市民，与夏季细菌性腹泻不同，冬季腹泻以病毒性为主，其中60%-80%都是由诺如病毒引起的，如果孩子出现上吐下泻症状要尽快就医，不可大意。

症状：

多表现为上吐下泻

冬季是感染高发期

诺如病毒，是一类传染性极强的病毒，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。感染诺如病毒后，最常见的症状是腹泻和呕吐，也就是我们常说的“上吐下泻”。郑州市疾病预防控制中心传染病预防控制所所长梁士杰介绍，被病毒污染的水源、食物、物品、空气等是其主要传播介质，因此，诺如病毒感染易在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、养老院及部队等场所集体暴发。近年来，诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，每年10月到次年3月是感染的高发季节。

从学龄前儿童到成年人都是诺如病毒的易感人群，成人和儿童感染诺如病毒后的表现有所不同，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。由于成人抵抗力较强，发病时间相对滞后一些，也有可能只感染不发病，但携带病毒的时间也长于儿童。

特点：

传染性强、传播速度快

天

诺如病毒具有很强的传染性和快速的传播能力，传染人群广且易在人群间造成传播，以粪-口传播为主，病人的粪便和呕吐物带有病毒，可通过污染的食物、水、物品等传播。另外，吃凉拌菜，生食贝类食物，吃没有煮熟和煮透的食物，感染诺如病毒的风险非常高。

梁士杰介绍，目前没有有效的疫苗和抗病毒药物来治疗诺如病毒感染性胃肠炎。对于有呕吐、腹泻症状的患者，主要是靠对症治疗或支持疗法。但该病具有自限性，就像感冒一样，只要适时、适量地对症处理，症状多会在3天左右得以改善和自愈。

但老人、婴幼儿及患有基础性疾病的人，有可能会发生严重并发症，脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要致死原因，对严重病人尤其是幼儿及体弱者应及时口服补液或输液，以防出现脱水、酸中毒及电解质紊乱。

应对：

呕吐物特别毒一定要用消毒剂处理

食物中毒也会导致腹泻等症状，但并没有传染性。梁士杰提醒，诺如病毒感染则有很强的传染性，在幼儿园、学校等集体场所，呕吐物处理不当是造成诺如疫情暴发的重要原因。

酒精对诺如病毒无效，最有效的是含氯消毒剂。应佩戴好手套口罩用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，密封好后，静置30分钟再扔到垃圾桶。

预防：

勤洗手、讲卫生规范消毒可远离

●保持良好的手卫生

洗手是预防多种传染病的有效措施。值得注意的是，诺如病毒是亲水性病毒，75%的酒精不能将其杀灭。用速干免洗手消毒液或酒精湿巾擦手也不能预防诺如病毒感染，最有效的办法还是用流动的水和洗手液来洗手，保持勤洗手的好习惯。

●注意个人饮食卫生

喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

●患病期间居家隔离

患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

●做好消毒工作

对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

●患病后不要过于担心

诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食。

常洗手、喝开水、吃熟食、做好环境消毒对预防诺如病毒感染至关重要。在诺如病毒高发的季节，体弱者应避免前往人群密集的公共场所活动。平时应积极体育锻炼，注意营养均衡，增强体质。当出现腹泻、呕吐等症状时，应及时就医。

来源 |河南日报、河南疾控