水果之王
争 霸 赛
说起「水果之王」 每个人想到的都不太一样 水果们也为此争破了头……
比如苹果 全世界都有它的传说 一天一苹果，医生远离我
还有香蕉 香甜软糯，价格实惠 号称是「新贵水果之王」
更有气味浓郁，长相霸气的榴莲 号称「热带水果之王」
此外还有草莓、蓝莓、西瓜、橘子、车厘子、猕猴桃……
为了帮大家找出 谁才是真正的水果之王 我们特地举办了首届水果之王争霸 下面请看比赛现场发回的消息： 我们选择了20种常见水果 参与本届 “水果之王争霸赛” 比赛规则： 比赛采取积分制度 结果按照总分排名 考核标准为： 不溶性纤维、钾、 维生素C、 胡萝中 | 热量 | 含量最高得20分 含量最低得1分 | 最低者得20分 最高者得1分 |
第十名
梨
石榴 不溶纤维亚军 秋冬季节 清甜止渴 不溶纤维之王 酸酸甜甜 抗氧化性强
第九名
樱桃 含钾高 和车厘子是一家 不补血
第六/七/八名
柑橘 胡萝卜素亚军 橘子、橙子一样好 一次吃太多会变小黄人
杏 杏仁尽量别生吃，小心会中毒 丰富的β-胡萝卜素 丰富的钙
草莓 VC季军 掉色是正常的
第五名
木瓜 VC高 热量低 胡萝卜素季军 没有丰胸效果
第四名
猕猴桃 VC高 不溶纤维季军
第三名
芒果 热量不高 不止血，经期可以吃 胡萝卜素之王
第二名
鲜枣 钾之王 VC之王 各项都高，热量也高
第一名
届 来比赛轻松拿下冠军 它就是
圣女果 口感酸甜 热量低 能量最低 VC多 富含番茄红素
水果应该吃多少？ 膳食指南推荐 每天半斤水果 大约＝ 1个 苹果or小木瓜
或者 2~3个 猕猴桃or芒果
或者 15~20个 圣女果or鲜枣or草莓
| 
|Archiver|小黑屋|信阳网
( 豫ICP备11020369号-2 ) 
窥视卡
雷达卡
发表于 2021-6-3 09:21:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
