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地道信阳菜——观音豆腐

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发表于 2020-11-2 10:12:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南





通常在人们的眼里豆腐是白色的,而在新县,神奇的观音豆腐却是绿色的,据说在很久以前,天大寒,饿死了不少人,观音看后就普降甘露,山上便长出了很多的灌木,饥荒的人用树叶加草木灰,做成豆腐,度过了饥荒,所以才有了“观音豆腐”的美称,观音豆腐是新县独具特色的豫南风味,让我们看看怎么制作观音豆腐呢!

观音叶

观音豆腐的营养简直很高,它含有粗蛋白量高达29-34.1%,以及人体所需的19种氨基酸,是不可多得的保健营养佳品,被誉为“森林蔬菜”,具有降压润胃之实效,也被称为神仙槎豆腐。


1、在山上采取观音树的叶子,择其嫩叶,清水洗干净。

2、放到凉开水里揉搓,慢慢挤出汁水。

3、取草木灰一起过滤搅拌,待其凝固后,即可切成块食用,清爽 滑嫩,性凉可口。

来源:小徐的健康







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