预防“骨脆脆”，从了解它开始！

草木不凡 · 发表于 2020-10-22 17:25:21

骨质疏松是什么？一提到骨质疏松，许多人片面的认为就是人体正常老化的结果，只需要多吃点钙片补补钙就可以了，不会给生活带来严重影响。事实上，全球每3秒就会发生一起骨质疏松性骨折，1/3的女性和1/5的男性会在50岁以后遭遇一次骨折。在我国，骨质疏松、糖尿病、老年性痴呆被列为三大重点攻克的老年性疾病。因此，骨质疏松的危害并不比肿瘤、心脑血管病的危害低！
骨质疏松的分类

骨质疏松症主要分为原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。原发性骨质疏松症最为常见，如绝经后骨质疏松症，占骨质疏松症中的90%，为骨质疏松症防治的重点。
继发性骨质疏松症，是由于某些疾病或服用影响骨代谢的药物所引起的。如果不进行临床鉴别，很容易把其他疾病耽误了。因此，首先要找出致病原因，比如，内分泌代谢疾病引起的骨质疏松症，先要控制病因及病情，这样骨质疏松才可逐渐好转。
即使是原发性骨质疏松症，也不是单纯补钙就可解决问题。还需要及时补充维生素D，以促进肠道对钙的吸收，因此，补充钙和维生素D是预防骨质疏松症的基本措施。
骨质疏松的早期症状

骨质疏松是由于各种原因导致骨密度下降、单位体积内骨量减少，骨头的微小结构发生破坏，骨脆性增加，因此容易发生骨折，甚至有时候打个喷嚏、转身、轻微磕碰一下就会引起骨折。骨质疏松是一个慢性的过程，早期症状并不明显，很多患者都是在已经出现骨折后才发现患有骨质疏松，那时候已经严重影响生活质量甚至危及生命安全，因此，识别出骨质疏松的早期症状尤为重要：1. 抽筋多见于缺钙者，表现为运动时或睡觉时出现小腿抽筋
2. 四肢麻木中老年妇女可能会出现不明原因的手脚麻木，或经常感到疲倦、乏力、体力下降。3. 肩颈腰腿部位肌肉的酸痛患者经常会感到全身肌肉不适、酸痛，长时间行走后会加剧，休息一段时间后好转。随着骨量的进一步丢失，全身酸痛症状会进一步加重，脊柱承受力下降、发生变形，出现驼背、身高缩短，极容易出现脆性骨折。

监测骨密度的方法很多，目前医院最常用的是一个叫做双能X线骨密度仪，类似于拍片。简单来讲，根据测定结果，骨密度通常用T-Score（T值）表示。
具体意义如下：

双能X线骨密度检查仪是新型的骨密度检测仪，它通过X射线管球经过一定装置所获得两种能量即低能和高能光子峰。此种光子峰穿透身体后扫描系统所接受的信号送至计算机进行数据的处理，从而得出骨的矿物质含量。这个仪器可以测定全身任何部位的骨量，具有扫描速度快、精确度与准确性高、放射性剂量低（测定一个部位的放射剂量相当于一张胸片的三四分之一）等优点，已广泛用于临床，是国际卫生组织采用的骨密度检测公认的“金标准”。
目前，息县人民医院内分泌科引进了双能X线骨密度检查仪，方便我县居民更加精确地进行骨密度测量，从而更合理地补钙，促进身体健康。

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