明知自己有胃病，这些伤胃的食物你可千万别碰了

草木不凡 · 发表于 2020-7-18 17:01:04

来源：信阳快讯
许多人因为各种原因患上了胃病，可在日常生活中，却不太注意，其实有胃病的人，一些食物是不应该食用的，它们不仅不养胃还会刺激、伤害到我们的胃，那么你知道都有哪些食物是不应该碰的吗？

咖啡

咖啡会对胃产生刺激，导致胃酸分泌过多，容易引起反酸、吐酸水的症状，对于有胃病、尤其是有胃溃疡、反酸烧心的人尽量不要喝咖啡。

浓茶

不管是老一辈还是年轻人，很多国人都喜欢喝茶，但是浓茶里有不少的生物碱，这种物质能促使胃酸分泌过多，加重胃损伤，而且茶是偏凉的，喝多了还容易胃寒，造成胃部不适。

碳酸饮料

碳酸饮料、汽水中等这种带气泡的饮料不适合有胃病的人喝，这些气会加重胃部伤口、溃疡的损伤，喝多了甚至会引起胃穿孔。

薄荷

薄荷会使食道的括约肌得到放松，食道的括约肌在平常是闭合的，防止胃酸泛出，如果吃了薄荷之后，可能就会增加胃反酸的发生。

油腻食物

有胃病的人不宜吃过于油腻的食物，高脂肪、油炸的食物都应该尽量避免，这些食物会增加泛酸的可能，还会加重肠胃的不消化，导致胃难受。

不易消化的食物

我们现在都说，多吃芹菜、红薯、糙米等粗粮对身体好，但是对于有胃病的人来说，消化已经比较差了，这时候再吃不好消化的粗粮，无疑是雪上加霜，胃会更难受。因此胃不好的人不建议吃太多粗粮，也不要吃糯米类食物，这类食物也非常不好消化。

冰冷食物

有胃病的人切忌吃冰冷的食物和饮品，冰冷的食物会使胃酸和消化酶的作用受到影响，不利消化。还容易刺激到胃组织伤口，造成胃痛。

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