余生很贵，好好爱自己

赵果

　　听过一句话：“爱别人之前，先好好爱自己。”
　　说的在理。一个人如果不爱惜自己，不爱自己的身体，不爱自己的健康，总和自己过不去，自己生自己的气，连自己都顾不好，拿什么去爱别人呢？
　　余生很贵，要好好爱自己。
　　即使再低潮，也不放弃自己
　　周国平先生曾说：“一个不爱自己的人，既不会是一个可爱的人，也不可能爱别人。”
　　怎样才算得上爱自己？即使在低潮时期，也不放弃自己；即使生活很苦，也懂得让自己快乐。
　　苏轼，就是个能苦中作乐的人。苏轼一生仕途波折，经“乌台诗案”后，被贬到黄州。跟京城的繁华相比，黄州属于偏远之地，娱乐设施不多，但苏轼却把日子过得有滋有味。苏轼初到黄州时很穷，没有钱买美食，就买当时没人吃，但价格很便宜的猪肉来吃：黄州好猪肉，价贱如泥土。贵者不肯吃，贫者不解煮。早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。他还亲自下厨，享受做菜的乐趣，著名的《猪肉颂》便是这样来的：净洗铛，少著水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火侯足时他自美。总花钱也不好，苏轼就去上山打猎，吃野味。所谓“燎毛燔肉不暇割，饮啖直欲追羲娲”。野鸡烤过，都不割，直接吃，怎一个“野”字了得。在他乡，睡不着怎么办，苏轼跑去找好朋友张怀民玩耍，一边聊天，一边欣赏美好的夜色，写下吟咏友情的名篇《记承天寺夜游》：庭下如积水空明，水中藻荇交横，盖竹柏影也。何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。有时候回到家，已经三更天了，家童打鼾如雷鸣，敲门都不应，有家归不得。苏轼也并没有因此郁闷或发怒，而是“倚杖听江声”，思考起了人生：“小舟从此逝，江海寄余生。”
　　在生活的洪流里翻滚、打拼，谁都会有低潮期，都难免会有磕磕绊绊，但不能因此自暴自弃。要学会拥抱受伤的自己，再忙再累，也要照顾好自己的身体，照顾好自己的心情，
　　努力寻找一种方式，让自己快乐起来。想静下来，就听点音乐，放松自己；烦躁的时候，就去运动，释放自己；找朋友聊天，谈天说地，排遣寂寥…除了生死，其他的都是小事。日月星辰日日陪伴着我们，树木花朵都在眼前，爱你的人也在关心着你的存在。
　　悦纳平凡的自己
　　《菜根谭》说：“至人只是常。”
　　平凡才是生活的底色，从不会在富有面前感到自卑，因为即使平凡，也有它自豪的世界。
　　杨绛生前最怕名利相扰，北京三里河的家，生活了三十年，依旧保持原有的样子：素粉墙、水泥地、老家具。屋内无昂贵的摆设，有的只是旧的柜子、桌子，还有那淡淡的书香。杨绛说：“我家没有书房，只有一间起居室兼工作室，也充客厅，但每间屋子里都有书柜、有书桌，所以随处都是书房。”在许多朋友眼里，杨绛生活朴素、为人低调，但她却活得丰盈自在。
　　看过一句话：我只是我自己，哪怕我一直很平凡，我也要做我自己的引导者。深表赞同。其实人生就像一朵花，淡淡的开，淡淡的谢。虽然自己很平凡，但我却引以为傲。
　　陶渊明也是如此。他毅然辞官离去，回归田园，日出而作，日落而息。耕种之余，与邻居吃饭聊天，闲暇时就看看书，日子过得逍遥自在。他一生除了写文赋诗之外无甚作为，或许在旁人眼里是个“没出息”的人，但他自己觉得快乐，就足够了。是呀，自己觉得快乐，就够了。
　　所谓：“悦人者众，悦己者王”。平凡不平凡，只是社会上一套功利的评判标准。对于自己来讲，幸不幸福，快不快乐，才是根本目的。
　　“良田千顷，不过一日三餐，广厦万间，只睡卧榻三尺。”人其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有，
　　让生命去繁就简，就会变得纯粹、幸福。人生苦短，最成功的事，就是让自己幸福起来；最值得做的事，就是深爱自己，让自己内心强大起来。
　　内心的强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己。认真过自己的生活，就是把自己当成伴侣那样，好好宠自己，一生做自己的爱人。
　　爱自己，才是终生浪漫的开始。