简介
今天做了土豆炖排骨,里面还放了胡萝卜和青椒、香菇,荤素搭配,营养丰富哈。颜色也丰富漂亮,红、黄、绿等。
用料 :
排骨,土豆,胡萝卜,香菇,青椒,盐,料酒,酱油,白糖,葱,姜,蒜,花椒,八角
土豆炖排骨的做法:
1. 土豆,胡萝卜,青椒,香菇分别洗净切大块,
2. 切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡,
3. 排骨洗净,锅中放水,放入排骨,
4. 焯水去血沫,沥干水分备用,
5. 炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒,
6. 下入排骨,翻炒几下 土豆炖排骨的做法,
7. 烹入料酒,加入白糖,,酱油,葱段,大蒜,花椒,八角,翻炒均匀,
8. 加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟,
9. 放入土豆,香菇和胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟,
10. 最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了。
小贴士:
加入土豆后,不要频繁翻炒,否则土豆就烂得不成块了。http:// ptyxjy.com普天药械交易网 www.ptyxjy.com 普天药械交易网
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