产后避孕莫入四大误区

草木不凡

　　□郑州市妇幼保健院张明婷

　　产后避孕是每位女性在恢复性生活后必须重视的问题。然而，由于认知误区和错误信息，许多人对产后避孕存在诸多误解。本文旨在揭示这些误区，并提供正确的避孕知识和方法，帮助大家走出认知盲区。

　　产后避孕的常见误区有哪些？

　　误区一：产后哺乳不来月经就不会怀孕。

　　哺乳确实可以抑制卵巢功能，减少排卵的频率，但并不能完全阻止排卵。排卵可能在月经复潮前就已经恢复，如果不采取避孕措施，有可能导致意外怀孕。

　　误区二：含孕激素避孕药具影响哺乳和婴儿发育。

　　单纯孕激素避孕方法（如宫内节育器中的曼月乐、皮下埋植剂等）并不影响哺乳和婴儿的生长发育。这些避孕方法对产妇的乳汁量及乳汁中蛋白质、乳糖、脂肪等的含量亦无影响。

　　误区三：体外射精、安全期避孕法安全可靠。

　　安全期避孕法对于月经不规律的女性来说失败率更高，而体外射精则容易因男方控制不当而导致避孕失败。这些方法均不推荐作为产后避孕的常规手段。

　　误区四：偶尔同房一两次不会怀孕。

　　产后排卵不规律，即使同房次数不多，也可能导致怀孕。

　　产后避孕的正解：

　　宫内节育器宫内节育器是一种高效、长效、可逆的避孕方法。顺产后6周，如子宫恢复得比较好，可放置宫内节育器来避孕，剖宫产后半年放置。含铜的宫内节育器对于哺乳期女性是安全的，含激素的宫内节育器对乳汁质量和分泌量也无影响。

　　避孕套避孕套是一种物理避孕方法，不影响乳汁质量和婴儿健康。产后6周即可使用避孕套，但需注意正确使用且全程佩戴。

　　复方口服避孕药复方口服避孕药可以抑制排卵，从而达到避孕的效果。但产后哺乳的女性6个月内不建议使用，因其会降低乳汁分泌量和影响乳汁成分。产后不哺乳的女性也需在21天后才能使用，以避免增加血栓风险。

　　绝育术绝育术是一种永久避孕方法，适用于永久无生育需求或再次妊娠会发生极高风险危害的女性。输卵管绝育术避孕效果好，但由于存在不可逆性，需慎重考虑。

　　其他避孕方法皮下埋植剂、长效避孕针等也是可选的避孕方法，但使用较少。这些方法需在医生指导下使用，并定期监测其效果。

　　产后女性在选择避孕方法时，应根据自身情况和医生建议进行选择。建议借助孕晚期检查、孕妇学校、产后访视、产后42天复诊等，及时向医生咨询适合自己的高效避孕措施。同时，产后女性应增强避孕意识，避免侥幸心理，确保产后避孕的有效性。

　　总之，产后避孕是女性必须重视的问题。通过走出认知盲区，选择正确的避孕方法，可以确保产妇自身的健康。