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清蒸鲈鱼好吃的秘诀竟然是它!

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发表于 2024-3-27 09:08:52 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河南
清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼没有过多的调料,简单上锅一蒸再浇上料汁,原汁原味,肉质鲜嫩可口。
1.准备已经宰杀过的鲈鱼一条,沿背部切开鱼的两侧,背部的肉比较厚这样处理更容易蒸熟,切好以后放在盆中,加入食盐2克,料酒5克去腥,把调料均匀涂抹在鱼身上,切一点姜片和葱段塞在鱼背两侧,既能去腥又方便蒸汽流通,使鱼肉更加鲜嫩。


2.锅内烧水放上篦子,大火烧开以后把鲈鱼上锅蒸6分钟即可,不要蒸太久鱼肉容易变老。


3.切一点姜丝、葱丝、青红椒丝一起用清水泡上,以免水分流失变干。


准备一个小碗,倒入蒸鱼豆豉10克,料酒5克,胡椒粉1克,白糖少许,再淋一点芝麻香油,搅拌均匀备用。


4.时间差不多时,把蒸熟的鲈鱼取出来,挑去葱段和姜片并倒掉盘中的水分,把调好的料汁倒入盘中,把葱姜丝和辣椒丝放在鲈鱼上面等待激油。
锅内烧油,油温烧至七成热时,把热油浇在葱姜丝和辣椒丝上面,激出葱姜的香味,一道肉嫩味鲜的清蒸鲈鱼就做好了。


小总结:
1.鲈鱼最好从背部改刀,这样更容易蒸熟,口感更为鲜嫩。
2.鲈鱼蒸熟以后,要把里面的汁水倒掉,否则会有腥味。

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