落实“五项管理” 为孩子成长保驾护航

张文静

落实“五项管理”

为孩子成长保驾护航

尊敬的家长朋友：

感谢您一直以来对我校教育教学工作的关心、支持与厚爱！

“书香伴我成长 习惯成就人生”是游河新区中心学校一直以来的办学理念。学生的身心健康、全面发展是我们共同的追求，为积极响应教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质健康”五项管理》的号召，统筹推进“五项管理”工作，助力孩子更好地学习与成长，现将关于做好“五项管理”工作的一封信分享给您，希望能得到您的大力支持与配合！

一、作业管理

为进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，学校以生为本，创设高效活动课堂，精讲精练，执行国家课程标准和课程方案，科学制定并认真落实教学计划。

1.严控书面作业总量。学校严格按照课程标准教学，科学合理布置作业，严控作业总量。

2.培养学生做作业的自觉性。引导孩子养成独立自主完成作业的良好习惯，给孩子创造适宜的学习环境，培养孩子每天回家先完成家庭作业的良好习惯。

3.培养学生独立思考的能力。在孩子需要帮助时，家长可予以提示，让孩子充分思考，在有难题需要请教老师时，请及时和老师联系。

4.不随意给孩子加作业。每一个孩子的成长都需要自主的空间，给孩子一些自己的空间，培养孩子的兴趣，会达到事半功倍的效果。

二、睡眠管理

睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一，只有充足的睡眠，才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。好的睡眠习惯应该从小培养，良好的睡眠习惯有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。孩子正处在生长发育阶段，每天的睡眠时间应不少于10个小时。因此，向家长倡议：

1.鼓励有条件的孩子进行午休。一上午的学习和活动以后，半小时左右的午休活动会让孩子们精力充沛的投入到下午的学习。

2.帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

3.给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。

三、手机管理

手机本是方便沟通联系的工具，现实中却成了一些孩子沉迷的“游戏机”“聊天器”“手中宝”。抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，事关学生健康成长、全面发展。因此，向家长倡议：

1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，希望广大家长能够行动起来，监督孩子使用手机情况。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。

2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多与孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好。

3.培养课外兴趣。家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。

四、读物管理

学校禁止任何人以任何形式进校销售读物，禁止任何人强制或变相强制学生购买课外读物。为鼓励学生养成良好的阅读习惯，学校会通过设立阅读课、班级图书角、读书分享会等活动激发学生的阅读兴趣。因此向家长倡议：

1.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。

2.从让孩子喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3.给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。

五、体质管理

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，一二年级每周开设体育课4课时，三至六年级每周3课时，同时开设大课间活动、眼保健操活动，保证学生每天至少1小时的体育活动时间。

1.督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时,增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。

2.叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。

4.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。

家长朋友们，孩子是祖国的未来和希望，做好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长!

最后，祝您全家身体健康，万事如意！

游河新区中心学校

2021年6月17日