干货分享 | 为什么要做产后修复？

草木不凡

来源：华信圣德健康集团

十月怀胎一朝分娩，为人母的喜悦如期而至。伴随着身份转变以及身材走样等问题，均在很大程度上影响着产后宝妈的生理和心理健康。那么下面我们来说说怀孕后身体这一系列的变化：

1、首先是月经停止，其次是随着孕期增加，体型发生变化，比如乳房变大，乳房受到催乳素，雌激素的影响，乳汁会充盈整个乳房，为了分娩后有充足的乳汁哺育孩子。

2、肚子的变化，女性怀孕后受孕激素的影响，肚皮或四肢上会长出一些细小的绒毛，皮肤还会产生偏黑的情况，甚至肚皮上会出现一条黑线，其实也是孕激素在作祟。包括皮肤变得很好或是很差，毛孔粗大,妊娠纹等都是孕期正常的现象。

3、胯骨变宽，孕晚期耻骨疼痛，尿频，其实这是怀孕之后生殖器发生了变化，子宫一直压缩膀胱，所以才会使膀胱一直出现尿频的现象。而且腹部肠蠕动变慢等，还有可能会便秘。包括怀孕之后饮食的变化：比如爱吃酸、辣、甜等，味觉感官上的变化，还有一些由于体内激素的改变，一些孕妇容易激动，易怒，情绪不稳定等，都是孕期会出现的现象。

为什么要做产后修复呢？

产后1-3个月是女性心理较脆弱，心理较虚弱的时期，这段时间恢复的好坏直接关系到产妇的终生健康。

医学家调研发现，中国女性的很多疾病大多是因为产后恢复不全留下的隐患。国际机构调查表明：生产之后缺乏调养，产妇的体型体质将不易恢复，其中乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%，头晕、头痛的比例增加了30.5%，胃肠不适增加了16.5%，心悸者增加了22.7%，较严重的各类疼痛症大约增加了30%，因此产后恢复不良会引起各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响。