呵护青春之心灵，关注孩子们的心理健康！

草木不凡

来源：卢海燕 智慧光医

“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。国家卫生健康委疾控局发布2021年世界精神卫生日主题为“青春之心灵青春之少年”。

对少年儿童来说，家长引导孩子去看待外界的方式，决定了孩子怎样去感知外界发生的事情，家长的情绪对孩子来说非常重要。孩子想象出的可怕的东西，往往比真实发生的事情对他的影响更大。

维持稳定的生活节奏对孩子来说十分重要，这意味着一种精神上的稳定，一种心理状态的稳定。爸爸妈妈可以与孩子进行更多地交流，尽可能多地陪伴孩子，尽力建立一个良好的亲子关系，鼓励孩子说出自己的感受。

怎样的心理状态才是健康的、幸福的？欢迎各位家长和孩子们，一起对照以下十条内容，看一看、学一学！

漫画来源：人民卫生出版社，《免疫力就是好医生》，《漫画自我保健随身行》

区域性调查结果显示，我国儿童及青少年精神障碍患病率已经与国外接近，并且呈逐年增高趋势，甚至可能高于国外水平。北大六院的王玉凤教授曾做过调查研究，1985年北京地区仅儿童行为问题的检出率即为8.3%，1993年上升到10.9%，2004年北京中关村部分重点小学儿童行为问题的检出率则高达18.2%。2006年，学者徐婓等撰文称，南京地区中学生中仅抑郁障碍的患病率即高达14.8%。

儿童期的精神障碍，症状常常会持续至成人期，比如儿童多动症，如果精神疾病在儿童期不能得到有效干预治疗，60%患儿的症状往往会延续至成人。去年世界卫生组织曾发文表示，所有精神卫生疾患中有半数始于14岁，但大多数病例未被发现，也没有得到治疗，其后果会延续到成年期，损害身心健康，并限制成年后过上充实生活的机会。因此，促进心理健康，并保护青少年远离可能影响其茁壮成长的不良经历和风险因素，不仅对他们在青春期的福祉，而且对他们在成年期的身心健康都至关重要。

正确认识精神疾病 早发现早治疗才是关键

随着社会发展，精神卫生问题治疗技术的提升以及社会的重视，目前精神疾病早期发现早期治疗有效率基本可达60-70%。

很多家属不注意孩子早期的个性变化，即使发现了也只认为是一个普通的个性改变。如果家属早期不注意，随着慢慢病情发展，精神障碍患者会出现幻觉、妄想、思维混乱、自言自语、生活能力减退等症状，孩子的情感也会变得比较淡漠。但往往他们都不会意识到自己精神状态出问题了，所以也不会去医院就诊。其实很多患者的最初症状轻微是易于摆脱的，诸如轻微的焦虑或持续性的害羞等，但如果不及时诊治，它们会迅速发展成为严重的抑郁、焦虑情绪，甚至会导致丧失行为能力等，精神疾病早发现早治疗才是关键。

作为儿童及青少年的监护人，家属一旦发现患者的异常症状表现，应及时送医，并为患者在不同阶段选择适当的治疗方式。

总之，青少年心理健康问题不容小觑，呵护青少年身心健康，离不开家庭、学校乃至全社会的高度重视、科学引导、及时干预。惟其如此，才能让悲剧不再发生。

愿全社会携手共同努力，让祖国的花朵们茁壮成长，健康成材!

光山县人民医院心理科简介

光山县人民医院心理科于2017年开诊，开诊三年多以来，共接诊患者万余人次，口碑颇佳，前来就诊的患者逐年上升。科室目前开展的业务有：认知治疗、行为治疗、森田治疗，团体心理咨询与治疗等心理治疗。各种疑难精神分裂症、躁狂症、抑郁症、强迫症、焦虑症的诊治，神经衰弱、疑病症、顽固性失眠、儿童抽动症、儿童多动症，儿童厌学等。各种心理问题咨询如青少年成长问题、婚恋问题，亲子教育问题等与障碍的心理咨询（辅导）和治疗。

光山县人民医院心理科以患者的康复作为最终目的，采取中西医结合药物治疗、心理治疗、康复治疗等手段相结合的手法，使患者得到全面系统的治疗，最终能回归社会，并且能参加社会活动，有职业生涯，有独立生活能力。

如果您或者您身边的亲人朋友需要心理咨询和治疗，欢迎您来到光山县人民医院门诊楼三楼心理科就诊，心理科全体医生将努力为您的心理健康保驾护航！

科室位置：光山县人民医院门诊楼三楼心理科

联系电话：0376-8851829

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