胃不好的人，远离3个坏习惯，你的胃部或许会“感激你”

草木不凡

来源：北青网
喝酒过量


一些人在上了一天班之后总是喜欢和自己的朋友喝几杯，但是如果过度饮酒的话，对人的肠胃健康会有很大的危害。

在酒精进入到胃里之后它会让胃黏膜充血，很容易让你的胃部出现胃溃疡或者是糜烂的现象，而且酒精还会损伤其他的一些器官，比如说肝脏和胰腺这两个部位如果受到了损伤的时候，就会引起很严重的肝硬化或者是胰腺炎。

饮食不规律


胃是一个比较准时的器官，比如说早上吃饭的时间，如果不吃早餐，胃就会分泌出过多的胃酸，这些胃酸会对胃黏膜造成伤害，最好引来胃溃疡。

当然晚上也是一样的，晚餐吃的太晚，会增加肠胃的负担，让其无法休息，久而久之就会导致糜烂、溃疡等等。还有就是如果吃的太饱，也会伤害我们的胃部健康。

吃得太咸


吃太咸的食物，会刺激胃粘膜，使粘膜充血水肿，时间长了，甚至会出现粘膜溃疡和糜烂。

这时像幽门螺杆菌和其它的致癌物质，就更容易侵害胃部，而这种损伤的胃粘膜也更容易发生癌变。