学会这五个方法 降低饮酒危害

草木不凡

    1.不要空腹喝酒。喝酒前可以垫垫肚子，给胃“刷”上“保护层”。
    2.饮酒前吃一些橘子或其他酸性水果，其中的维生素C能够降低酒精的浓度。
    3.喝酒前可以服用一些保护胃的药物，如硫糖铝等黏膜保护剂。
    4.一旦饮酒过量，如果处于清醒状态，多喝些浓茶、蜂蜜水等，可在一定程度上加速酒精代谢。
    5.部分人醉酒后会选择刺激咽喉部催吐醒酒，但这样剧烈的呕吐可能导致贲门黏膜撕裂，发生出血等并发症，因此醉酒后不建议催吐。（人民网)