母亲节好礼相送——免费领取两节公开课！

丁堂星

　　 她也曾是一位少女，拥有姣好的脸庞和纤细的身材，也曾与闺蜜走南闯北，无所畏惧。

　　然后她成为一位妻子，整日为了家庭琐事和丈夫操劳，逐渐无心打扮自己，也无力维持身材。

　　最后她成为一位母亲，欣喜的泪光中倒映着孩子呱呱坠地的小小身躯，

　　但随之而来的腹直肌分离、产后漏尿、下腹松弛，让她痛苦不堪；

　　因长期抱孩子造成的体态问题和体型肥胖，使她不敢正视镜子中的自己。

　　也许你会说，母亲当真是超人。

　　但是我们说，母亲不仅仅是超人，她也应当是美人！

　　今天是母亲节，在这个特殊的节日中，信阳极限健身工作室用专业折成康乃馨， 献给每一位伟大的妈妈。同时，我们还为各位美丽的妈妈们准备了丰厚好礼，请您查收~

　　活动：精品课程免费送

　　好礼相送，就等你来！

　　活动时间：5月10日—5月12日


　　活动地点：信阳市羊山新区政和花园C区36栋1楼，102室


　　活动内容：于5月10日—12日到店的各位妈妈，能够免费领取2节身体健康及身材恢复方面训练公开课！


　　#课程内容#


　　产后恢复、体型体态纠正、塑形减脂等。

　　孕产特色课程

　　一、产后恢复

　　1. 腹直肌修复（分离）

　　2. 练习正确呼吸方式打开身体

　　3. 盆底肌修复—预防及改善产后松弛、漏尿现象

　　4. 骨盆稳定训练—产后骨盆前倾后倾

　　5. 全身打造—炫腹、美臀、美腿、美背

　　二、体态矫正

　　1. 圆肩驼背、高低肩，引起的肩颈酸痛

　　2. 骨盆前倾、腰曲过大，引起的腰肌劳损、腰部酸痛

　　3. x、o、xo型引起的大小腿粗壮

　　4. 假胯宽

　　三、减脂塑形

　　1. 肥胖类型和原因分析

　　2. 饮食和习惯分析

　　3. 锻炼习惯科学性分析

　　4. 高效快速帮助客户瘦身成功

　　做女人，管理好身材就是管理好人生，

　　信阳极限健身工作室给您最科学有效的训练，

　　助您早日成功!